Slender Tische
Slender dich schlank – in unserem schönen Slender Studio
Slendern – sanftes Training bei SDS - Slender dich schlank in Villach - St. Magdalen
In meinem Slender Studio stehen sechs Slender Tische für dich bereit. Ich freue mich auf deinen Besuch und stehe dir bei deinem Training mit Slendern gerne zur Seite. Ziel ist es, gelenkschonend abzunehmen und den Körper durch sanfte Bewegung zu formen.
Was ist Slendern und wie kannst du dadurch abnehmen?
Unsere Tische trainieren jeweils einen bestimmten Körperteil, sie arbeiten elektromechanisch. Durch die sanften Bewegungen von Bauch, Rücken und Beinen in Kombination mit isometrischen Übungen, bei denen du ein bisschen mitarbeitest, wird der Kreislauf aktiviert und der Organismus mit Sauerstoff versorgt. Fettsäuren werden abgebaut. Du fühlst dich aktiver und fitter.
Möchtest du abnehmen, achte zusätzlich auf eine gesunde Ernährung. Slendern kann bei körperlichen Beschwerden unterstützen und den Muskelaufbau etwa nach Verletzungen anregen, kommt bei Übergewicht und Cellulitis zum Einsatz. Dieses Training ist für Menschen mit schweren Herzfehlern nicht geeignet. Slendern ist für jede Altersklasse bei einer Körpergröße ab 1,50 Metern geeignet.
Pro Tisch trainierst du zehn Minuten lang, das ist insgesamt eine Stunde. Ich empfehle zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche in unserem Slender Studio. Nutze dein gratis Probetraining bei SDS - Slender dich schlank in Villach - St. Magdalen.
Schau dir gerne unsere Angebote für dein Slender Training an und lass dich persönlich beraten. Ich bin telefonisch oder per E-Mail für dich erreichbar.
